Ebook 25 recettes hypercaloriques d'été
25 recettes fraîches et riches en calories pour ne pas perdre de terrain cet été, prêtes en un tour de main, sans jamais allumer le four.
Description
Quand il fait chaud, on mange moins. Ce n'est pas un manque de volonté, c'est physiologique : la digestion ralentit et l'envie de cuisiner disparaît.
Ce guide est pensé pour ça : 25 recettes riches en calories, faciles à préparer même à 35 degrés.
Contenu du guide
36 pages en PDF : 7 smoothies et boissons glacées (660 à 770 kcal), 7 repas froids complets (750 à 875 kcal), 6 collations et desserts d'été, 5 collations du soir, 8 boosters caloriques à ajouter à ce que vous mangez déjà, une semaine de menus complète et une liste de courses prête à imprimer.
Pour qui ?
- Pour celles qui perdent l'appétit dès que les températures montent.
- Pour celles qui veulent des recettes fraîches, sans cuisson, prêtes en quelques minutes.
- Pour celles qui ne veulent pas perdre le terrain gagné le reste de l'année.
Comment ça marche ?
- Le PDF est envoyé par e-mail dès la commande validée.
- À lire sur téléphone, tablette ou ordinateur, et à imprimer si vous le souhaitez.
- 19 recettes sur 25 se préparent sans aucune cuisson, chacune avec son apport calorique et son temps de préparation.
Livraison
Livraison immédiate : le PDF est envoyé automatiquement par e-mail dès que la commande est validée, aucune attente, aucun envoi postal.
Quand il fait chaud, on mange moins. Ce n'est pas un manque de volonté, c'est physiologique : la digestion ralentit et l'envie de cuisiner disparaît.
Ce guide est pensé pour ça : 25 recettes riches en calories, faciles à préparer même à 35 degrés.
36 pages en PDF : 7 smoothies et boissons glacées (660 à 770 kcal), 7 repas froids complets (750 à 875 kcal), 6 collations et desserts d'été, 5 collations du soir, 8 boosters caloriques à ajouter à ce que vous mangez déjà, une semaine de menus complète et une liste de courses prête à imprimer.
- Pour celles qui perdent l'appétit dès que les températures montent.
- Pour celles qui veulent des recettes fraîches, sans cuisson, prêtes en quelques minutes.
- Pour celles qui ne veulent pas perdre le terrain gagné le reste de l'année.
- Le PDF est envoyé par e-mail dès la commande validée.
- À lire sur téléphone, tablette ou ordinateur, et à imprimer si vous le souhaitez.
- 19 recettes sur 25 se préparent sans aucune cuisson, chacune avec son apport calorique et son temps de préparation.
Livraison immédiate : le PDF est envoyé automatiquement par e-mail dès que la commande est validée, aucune attente, aucun envoi postal.
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Chiffres clés
Disent avoir retrouvé l'appétit
Disent avoir pris du poids naturellement
Recommanderaient Novira à une amie